Valurile de căldură ucid 500.000 de oameni pe an. Cine riscă cel mai mult

Căldura extremă ucide anual aproximativ 500.000 de oameni la nivel global. Medicii o numesc „ucigașul tăcut” — efectele nu sunt întotdeauna spectaculoase, dar sunt letale. Pe măsură ce temperatura medie a planetei crește, valurile de căldură devin mai intense, mai lungi și mai frecvente.

Persoanele vârstnice, copiii mici, bolnavii cronici și cei care muncesc în aer liber sunt cel mai expuși. Organismul lor reglează mai greu temperatura internă. La temperaturi ridicate, riscul de insolație, deshidratare severă și insuficiență cardiacă crește rapid — mai ales în primele zile ale unui val de căldură, când corpul nu are timp să se adapteze.

Măsurile de protecție sunt simple, dar ignorarea lor costă vieți. Hidratarea frecventă — chiar și fără senzație de sete — este prima regulă. Evitarea efortului fizic între orele 11:00 și 17:00, statul în spații răcoroase și îmbrăcămintea ușoară, de culori deschise, reduc semnificativ riscul. Semnele de alarmă — confuzie, piele uscată și fierbinte, leșin — cer intervenție medicală imediată.

Autoritățile de sănătate publică recomandă verificarea regulată a vecinilor vârstnici singuri și a persoanelor vulnerabile din comunitate. În episoadele de caniculă prelungită, mortalitatea crește cel mai mult în rândul celor care nu au acces la aer condiționat și nu primesc ajutor din exterior.